Anda sedang mencari inspirasi resep (diet) mie shirataki ayam kecap sayur sehat #homemadebylita yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal (diet) mie shirataki ayam kecap sayur sehat #homemadebylita yang enak selayaknya punya aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Mie shirataki disebut-sebut bisa membantu untuk mendukung program diet penurunan berat badan. Namun, apakah sehat untuk dilakukan secara rutin? Secara keseluruhan, mie shirataki mengandung cukup banyak air dan serat, tapi sedikit kandungan lemak, protein, dan kalori di dalamnya.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari (diet) mie shirataki ayam kecap sayur sehat #homemadebylita, mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan (diet) mie shirataki ayam kecap sayur sehat #homemadebylita yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan (diet) mie shirataki ayam kecap sayur sehat #homemadebylita sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat (Diet) Mie Shirataki Ayam Kecap Sayur Sehat #homemadebylita menggunakan 16 bahan dan 9 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan (Diet) Mie Shirataki Ayam Kecap Sayur Sehat #homemadebylita:
- Sediakan 5 keping mie kering shirataki (mau yang ideal 4 keping cukup, ini porsi jumbo ala kami haha)
- Ambil 1 batang wortel
- Ambil 1/4 dada ayam
- Siapkan Segenggam kacang polong
- Ambil 1 butir telur
- Siapkan 1 sdm kecap manis
- Gunakan 1/2 gelas air matang
- Gunakan 1.5 sdt garam
- Sediakan 1 sdt merica
- Sediakan 3 siung bawang putih
- Gunakan 1 ikat kecil pokchoy
- Siapkan 1 sdt kaldu jamur totole (opsional)
- Gunakan ✨Bumbu marinase ayam:
- Sediakan 1 sdm kecap asin
- Siapkan 2 sdm kecap manis
- Gunakan 1 sdt merica
Tambahkan kecap ikan dan merica, lalu aduk. Koreksi rasa agar benar-benar sesuai dengan selera. Mie yamin shirataki siap untuk disajikan bersama dengan tambahan bahan pelengkap seperti ayam. Mie shirataki adalah mie sehat dengan kalori yang disebut hampir nol dan terbuat dari tepung porang atau dikenal dengan tepung konyaku yang dicampur air.
Cara menyiapkan (Diet) Mie Shirataki Ayam Kecap Sayur Sehat #homemadebylita:
- Rebus mie shirataki hingga kenyal. Matikan api dan tiriskan sekaligus pindahkan ke air biasa (direndam)
- Siapkan bahan2 sayuran dan marinase ayam jangan lupa kurleb setengah jam
- Rebus sayur (terutama wortel agar empuk)
- Tumis bawang putih hingga harum
- Masukkan ayam beserta larutan marinase dan aduk hingga matang
- Masukkan telur kocok dan aduk2 hingga merata bersama tumisan
- Masukkan sayuran yang sudah direbus. Aduk terus, masukkan air matang dan tambahkan garam, kecap manis, kaldu jamur dan merica. Koreksi rasa
- Masukkan mie yg sudah direndam dan kenyal (tanpa air rendaman). Lanjut aduk2 hingga merata. Disini Anda bs kembali tes rasa apakah sudah sesuai dgn lidah
- Siap disajikan 😍😍
Shirataki mengandung serat lebih banyak dan karbohidrat lebih sedikit jika dibandingkan dengan mie dari tepung biasa. Penjelasan lengkap seputar Resep Mie Ayam Sederhana, Mudah, Simple, Enak, Lezat. Dibuat dengan Bumbu dan Rempah Pilihan. Resep Mie Ayam - Setiap makanan tradisional pasti memiliki ciri khas tersendiri. Salah satunya yaitu resep mie ayam yang mudah dtemukan di daerah Jawa.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan (diet) mie shirataki ayam kecap sayur sehat #homemadebylita yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
