Sate Ayam - Menu Diet
Sate Ayam - Menu Diet

Sedang mencari ide resep sate ayam - menu diet yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal sate ayam - menu diet yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Bakar sate ayam di atas wajan pembakaran atau arang yang telah dipanaskan sebelumnya, pastikan semua sisi sate ayam tersebut matang sambil tetap Mengapa sate ayam ala Thailand bagus untuk diet? Karena olahan sate ayam yang satu ini menggunakan daging dada ayam tanpa kulit. Learn how to make authentic sate ayam bumbu kacang served with delicious peanut sauce that you want to drizzle on pretty much everything.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sate ayam - menu diet, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan sate ayam - menu diet yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan istimewa.

Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah sate ayam - menu diet yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Sate Ayam - Menu Diet menggunakan 9 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Sate Ayam - Menu Diet:
  1. Gunakan 2 dada ayam tanpa kulit dan tulang
  2. Siapkan 1 butir bawang putih
  3. Sediakan 2 butir bawang merah
  4. Gunakan 1/2 sdt ketumbar
  5. Gunakan 2 iris kencur
  6. Ambil 1 sdm irisan gula merah
  7. Siapkan secukupnya Kecap manis tropicana slim
  8. Gunakan 10 buah tusuk sate
  9. Siapkan secukupnya Garam, lada

Supaya kamu semangat dalam menjalani diet, yuk cek menu resep dada ayam yang cocok untuk diet kamu berikut ini. Siapa bilang diet itu pantang makan daging? Indonesian Sate - Sate is marinated meat skewered on sticks grilled to perfection and served with sauce. Easy sate babi and sate ayam recipe by Rita.

Langkah-langkah membuat Sate Ayam - Menu Diet:
  1. Goreng sebentar ketumbar. Tanpa minyak yah. Cukup 1-2 mnt, angkat
  2. Haluskan bawang merah, bawang putih, kencur, ketumbar
  3. Potong dadu ayam. Lumuri ayam dengan bumbu yg tlh dihaluskan, gula merah dan kecap manis. Marinated minimal 30 menit
  4. Masak ayam di teflon sebentar agar ayam tidak lama dibakar. Tusuk ayam dengan tusuk sate.
  5. Bakar ayam di atas panggangan jika mau. Klo sy hanya dibakar d atas teflon. Blh ditambah kecap manis saat dibakar
  6. Tips: sisa bumbu rendaman ayam dpt dimasak dan ditambah kecap manis dan air sedikit. Setelah mengkaramel, masukkan kembali sate ayam. Ini dpt menghasilkan warna ayam yg lebih medok.
  7. Tips: gula merah dpt diganti gula coklat berbentuk tepung ato tropicana slim gula merah.

Indonesian Sate (Sate Babi and Sate Ayam Bumbu Kecap/Kacang). Menu diet saat puasa sebaiknya dipilih yang rendah kalori dan rendah lemak. Sebab meski frekuensi makan berkurang, jika asupan lemak dan gula Anda tetap tinggi, maka berat badan akan sulit turun. Sate ayam teriyaki cocok untuk menu buka puasa saat diet (gambar hanya ilustrasi). Sate ialah menu makanan Nusantara yang juga terkenal di negara-negara Asia Tenggara.

Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan sate ayam - menu diet yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!