Anda sedang mencari ide resep menu diet sehat : siomay tahu isi ayam & bola ayam jagung (tanpa tepung) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal menu diet sehat : siomay tahu isi ayam & bola ayam jagung (tanpa tepung) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari menu diet sehat : siomay tahu isi ayam & bola ayam jagung (tanpa tepung), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan menu diet sehat : siomay tahu isi ayam & bola ayam jagung (tanpa tepung) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian istimewa.
Resep Menu Diet Sehat : Siomay Tahu Isi Ayam & Bola Ayam Jagung (tanpa tepung). Menu makanan ini cocok untuk yang sedang diet tapi tetap ingin makan enak🤤 Berhubung saya sedang diet jadi saya lagi banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung protein dan serat, saya mengurangi makanan yang. Tahu kukus isi ayam-menu diet-mudah dan sehat sangat mudah dimasak dan menggunakan bahan makanan yang simple. menu ini dapat dijadikan alternatif hidangan ha.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah menu diet sehat : siomay tahu isi ayam & bola ayam jagung (tanpa tepung) yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Menu Diet Sehat : Siomay Tahu Isi Ayam & Bola Ayam Jagung (tanpa tepung) menggunakan 12 bahan dan 8 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Menu Diet Sehat : Siomay Tahu Isi Ayam & Bola Ayam Jagung (tanpa tepung):
- Ambil 1/4 Ayam bagian dada tanpa tulang (fillet)
- Ambil 1 buah wortel (diparut)
- Sediakan 1 buah jagung manis rebus
- Sediakan 10 potong tahu putih
- Gunakan 2 buah cabe rawit
- Gunakan 1 batang bawang daun (dipotong kecil)
- Sediakan 2 siung bawang putih
- Ambil 1 butir telur ayam
- Ambil 1/2-1 sdt royco ayam (bisa pakai kaldu jamur)
- Sediakan 1/2-1 sdt garam (sesuai selera)
- Sediakan 1/2-1 sdt gula putih (sesuai selera)
- Ambil 1/2 sdt merica bubuk
Lihat juga resep MENU DIET (Wortel, Kale, Dada ayam) enak lainnya. Konsumsi sayur dan buah setiap hari bermanfaat untuk menjaga kesehatan. Termasuk bagi Anda yang sedang menjalani diet untuk menurunkan berat badan, artinya Anda harus memperkaya menu makanan Anda dengan sayuran, khususnya di malam hari. Makan siang: roti isi ayam, selada, tumis jamur, dan saus mustard.
Cara menyiapkan Menu Diet Sehat : Siomay Tahu Isi Ayam & Bola Ayam Jagung (tanpa tepung):
- Rebus tahu putih setengah matang, jika ingin tahu yang goreng juga bisa digoreng terlebih dahulu sebagian tahu yg sudah dipotong
- Blender dada ayam fillet dengan bawang putih dan cabe,kemudian bagi ayam kedalam 2 wadah (untuk isian tahu dan untuk bola ayam jagung)
- Campurkan kocokan telur,parutan wortel,potongan bawang daun, garam, royco, gula, dan merica bubuk kedalam ayam yang sudah diblender lalu diaduk merata hingga semua bahan dan bumbu tercampur rata (untuk isian tahu)
- Serut jagung manis yang sudah direbus di ulek kasar terlebih dahulu, campurkan kocokan telur ayam, parutan wortel, potongan bawang daun, garam, royco, gula, dan merica bubuk lalu masukan kedalam ayam yang sudah diblender kemudian diaduk merata hingga semua bahan dan bumbu tercampur rata (bola ayam jagung)
- Untuk siomay tahu : Masukan isian ayam yang sudah dibumbui kedalam tahu rebus/goreng secara merata
- Kukus tahu yang sudah diisi ayam selama kurang lebih 20-25 menit dengan api sedang
- Untuk bola ayam jagung: bulati adonan ayam yang telah dicampur dengan jagung manis seperti bakso. Didihkan air, kemudian masukan adonan ayam jagung yang sudah dibulati tunggu sampai kurang lebih 15 menit
- Sajikan siomay tahu dan bola ayam jagung dengan makanan lain contohnya karbohidrat seperti : nasi/oat/kentang/singkong/ubi (kuning/ungu) lalu tambahkan serat : sayuran/buah-buahan dan makanan siap untuk dimakan👌🏻
Makan malam: capcai tahu dengan sayuran dan paprika, semangkuk nasi merah dan satu cangkir es teh lemon. Nanti, ayam rebus tersebut bisa disulap menjadi ayam panggang dengan di dalamnya ditambahkan bayam. Ayam panggang isi bayam bisa menjadi salah satu menu makanan favorit yang bisa anda pilih. Cara Membuat Siomay Dimsum - Siomay atau dim sum siomay dalam resep masakan cina merupakan salah satu sajian daging babi cincang yang dibungkus dengan kulit pangsit basah tipis yang terbuat dari adonan tepung terigu, yang kemudian dimasak dengan cara dikukus. Makanan siomay sangat terkenal sebagai jajanan yang mudah kita temui di jalan-jalan atau di foodcourt di kota-kota.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat menu diet sehat : siomay tahu isi ayam & bola ayam jagung (tanpa tepung) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
