Anda sedang mencari inspirasi resep menu diet dada ayam yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal menu diet dada ayam yang enak seharusnya mempunyai aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari menu diet dada ayam, pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan menu diet dada ayam yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian istimewa.
Menu Diet Enak Mudah (Dada ayam + brocolli rebus). Pepes Dada Ayam Tahu Diet High Protein. Untuk yang sedang membangun otot supaya lebih berisi dan lean seorang olahragawan diwajibkan mengkonsumsi protein untuk membangun masa ototnya.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat menu diet dada ayam sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Menu diet dada ayam memakai 10 jenis bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Menu diet dada ayam:
- Siapkan 100 g dada ayam
- Siapkan 100 g terong ungu
- Sediakan 50 g jamur
- Sediakan wortel
- Ambil 1 siung bawang putih
- Gunakan bawang bombay
- Sediakan saus tiram
- Ambil lada hitam
- Gunakan garam
- Siapkan olive oil
Siapa bilang diet itu pantang makan daging? Padahal, itu tergantung dengan kreativitasmu dalam mengolahnya. Buat kamu yang masih kesulitan untuk mencari menu diet, maka bisa mencoba resep menu diet yang cepat dan praktis ini. Potong dada ayam sesuai selera, bisa menjadi potongan yang kecil atau pun memanjang.
Cara membuat Menu diet dada ayam:
- Bumbui dada ayam dgn lada hitam dan garam
- Panggang diteflon sampai matang,potong sesuai selera
- Terung iris serong. panggang teflon kasih garam,
- Potong jamur,wortel,bawang putih.
- Panaskan minyak. tumis bawang putih,bawang bombay sampai harum. masukkan jamur. tambah kan saus tiram dan lada hitam. tumis sampai matang.
- Nasi 100g. kurang lebih 435 kalori. sudah plus buah papaya 200g
Dada ayam yang dicelupkan ke dalam saus teriyaki dan dibakar di atas wajan bakal membuat dietmu makin menyenangkan. Nah, itulah berbagai jenis olahan dada ayam yang bisa jadi menu sehari-harimu. Bisa juga diadopsi sebagai menu dietmu supaya terasa lebih menyenangkan. Ini dia menu dada ayam diet yang bisa dibuat di rumah. Fimela.com, Jakarta Ingin masak dada ayam yang enak tapi bisa untuk diet?
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat menu diet dada ayam yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
