Lagi mencari ide resep ayam mentega pedas tanpa kecap dan gula untuk diet keto yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal ayam mentega pedas tanpa kecap dan gula untuk diet keto yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari ayam mentega pedas tanpa kecap dan gula untuk diet keto, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan ayam mentega pedas tanpa kecap dan gula untuk diet keto yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian istimewa.
Menjalani diet keto membuat Anda harus menghindari makanan manis. Namun, Anda tetap bisa menikmatinya dengan memilih pemanis yang tepat Selain itu, membatasi konsumsi gula untuk membuat diet keto berjalan lancar pun harus dilakukan. Meski membatasi gula, Anda tetap bisa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat ayam mentega pedas tanpa kecap dan gula untuk diet keto sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Ayam mentega pedas tanpa kecap dan gula untuk diet keto menggunakan 13 bahan dan 11 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Ayam mentega pedas tanpa kecap dan gula untuk diet keto:
- Gunakan 1/2 kg ayam (bagian bebas)
- Ambil Bunga kol secukupnya
- Sediakan 3 sdm margarin
- Siapkan 2 sdm saos tiram
- Gunakan 1 sdm saus sambal indfod
- Sediakan 1 sdt merica
- Ambil 1/2 sdm royco ayam
- Sediakan secukupnya Garam
- Gunakan 3 bawang putih (dicincang)
- Ambil 1 cabe besar (haluskan)
- Sediakan 8 cabe kecil (haluskan)
- Gunakan Daun bawang (diiris)
- Ambil secukupnya Air
Diet keto atau diet ketogenik adalah salah satu metode diet yang tengah populer di kalangan masyarakat saat ini. Diet keto diklaim mampu menurunkan berat badan secara efektif tanpa menimbulkan rasa lapar berlebih layaknya metode diet lainnya. Diet keto mungkin bisa jadi solusi bagi Moms yang baru ingin memulai menurunkan berat badan. Karena sudah populer di masyarakat, untuk menemukan ide menu diet keto di mesin pencari pun kini sangat mudah.
Langkah-langkah menyiapkan Ayam mentega pedas tanpa kecap dan gula untuk diet keto:
- Siapkan ayam yang sudah dipotong beberapa bagian, beri : - 1 sdm saus tiram - 1 sdt merica - perasan jeruk nipis
- Biarkan ayam selama 10-15 menit
- Selagi menunggu ayam, siapkan bahan lainnya
- Setelah 10- 15 mnt siapkan minyak goreng secukupnya untuk menggoreng ayam…jangan terlalu matang.
- Haluskan cabai besar dan cabai kecil (saya pakai air dan di blender), sisihkan
- Siapkan 3 sdm margarin di wajan panas, masukkan bawang putih tumis sampai harum
- Beri 1 sdm saus tiram, 1 sdm saus sambal, dan masukkan cabai yang sudah di haluskan lalu tumis beberapa saat dengan api kecil.
- Beri garam secukupnya, dan royco rasa ayam 1/2 sdm saja.
- Masukkan ayam yang sudah di goreng dan bunga kol lalu campur smpai merata
- Berikan air secukupnya, tutup dan biarkan hingga airnya surut lalu beri daun bawang sesuai selera
- Aduk kembali secara merata dan matikan kompornya 😊
Makan siang: Steak dengan tumisan kembang kol, keju, dan saus pedas manis. Pada dasarnya, menu diet adalah usaha untuk mengurangi makanan berkarbohidrat dan gula. Pelaku diet keto akan mengganti zat gizi yang berlebih dengan protein, lemak Di malam harinya, makan saja ayam goreng. Kamu dapat menglahnya menjadi ayam goreng mentega yang pedas dan manis. Diet keto makin populer di Indonesia.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan ayam mentega pedas tanpa kecap dan gula untuk diet keto yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
