Lagi mencari ide resep ayam panggang madu (menu diet ibu menyusui) #1 yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal ayam panggang madu (menu diet ibu menyusui) #1 yang enak seharusnya memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Menu ayam diketahui baik untuk ibu menyusui yang sedang melakukan program diet. Ayam sendiri mengandung protein dan zat besi yang baik untuk kesehatan. Protein akan membantu dan memelihara hampir semua bagian tubuh mama dan juga di Kecil, mulai dari otot, otak, tulang, jantung, paru-paru, enzim, dan antibodi.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari ayam panggang madu (menu diet ibu menyusui) #1, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan ayam panggang madu (menu diet ibu menyusui) #1 yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian spesial.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah ayam panggang madu (menu diet ibu menyusui) #1 yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Ayam Panggang Madu (Menu Diet Ibu Menyusui) #1 menggunakan 9 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Ayam Panggang Madu (Menu Diet Ibu Menyusui) #1:
- Gunakan 1 buah fillet dada ayam
- Siapkan 1 buah wortel (bisa ditambah sayur lainnya)
- Siapkan Bahan Marinasi
- Ambil 1 sdm madu
- Siapkan 2 siung bawang putih (haluskan)
- Siapkan 1/2 sdt oregano
- Ambil 1 sdm saos tiram
- Siapkan 1 sdt garam (disarankan garam himalaya)
- Sediakan 1 sdt minyak wijen
Untuk menu makan siang, anda bisa menyantap sup, satu potong roti dan juga satu mangkuk potongan buah campuran. Untuk menu camilan, silahkan mengkonsumsi stick keju dan juga buah apple Menu Diet Ibu Menyusui. Muter-muter lagi nyari lauk, ayam boneless dan beef hmmmm udah kebayang si ayam dan beef dipanggang. Ke area bumbu langsung ambil onion bubuk dan garlic bubuk, bumbu yang laen kayak white pepper, black pepper, parsley, basil.
Langkah-langkah menyiapkan Ayam Panggang Madu (Menu Diet Ibu Menyusui) #1:
- Kukus ayam dan wortel sampai empuk. Kemudian sisihkan
- Campurkan semua bahan marinasi lalu masukkan ayam dan diamkan sampai meresap (sekitar 30 menit)
- Panggang ayam diatas teflon sampai kecoklatan (bolak balik ya)
- Siapkan sayuran yang sudah direbus dan hidangkan dengan ayam panggang madu. Selamat menikmati
Sebagai contoh, kami memberi contoh menu untuk diet menyusui: Kami sarapan dengan yoghurt (tanpa aditif) dengan biskuit, atau dengan segenggam kenari. Untuk sarapan kedua, casserole keju cottage dengan teh hijau akan dilakukan. Kami makan dengan sup mash ringan, sepotong ikan dengan hiasan sayuran. Pertama, salad berupa sayuran segar favorit dengan siraman saus rendah kalori buatan sendiri. Kedua, roti gandum lapis dengan olesan margarin dan isi sesuai selera.
Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Ayam Panggang Madu (Menu Diet Ibu Menyusui) #1 yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang menarik untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide dalam berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
