Tumis Toge Campur (ayam+tahu tempe) with Olive Oil (Menu Diet)
Tumis Toge Campur (ayam+tahu tempe) with Olive Oil (Menu Diet)

Anda sedang mencari inspirasi resep tumis toge campur (ayam+tahu tempe) with olive oil (menu diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal tumis toge campur (ayam+tahu tempe) with olive oil (menu diet) yang enak seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Alhamdulillah hari ini istriku mau diliput ketika masak. Tumis kangkung dengan tahu campur merupakan sajian sederhana tapi jadi comfort food untuk orang Indonesia. Ayam Seafood Daging Sayuran Nasi Mie Telur Tahu Tempe.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari tumis toge campur (ayam+tahu tempe) with olive oil (menu diet), mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan tumis toge campur (ayam+tahu tempe) with olive oil (menu diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan istimewa.

Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan tumis toge campur (ayam+tahu tempe) with olive oil (menu diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Tumis Toge Campur (ayam+tahu tempe) with Olive Oil (Menu Diet) menggunakan 10 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Tumis Toge Campur (ayam+tahu tempe) with Olive Oil (Menu Diet):
  1. Gunakan 1 siung bawang merah
  2. Ambil 1 siung bawang putih
  3. Sediakan 1 buah tomat
  4. Sediakan 2 kotak tahu putih (kecil)
  5. Ambil 1/4 balok tempe (aku pakai tempe yg di bungkus daun krn lebih pas rasanya)
  6. Ambil 1 potong dada ayam
  7. Gunakan 100 gram toge segar
  8. Sediakan Olive oil
  9. Gunakan 1/4 sdt garam
  10. Siapkan 1/4 sdt penyedap rasa royco

Resep Masakan Tumis toge - Krenyes tekstur renyah dari toge segar membuat satu sisi ini menjadi andalan saat terpepet waktu. Meski kecambah cuman kacang, saus tiram, sedikit daging ayam rasanya renyah gurih. Aroma aromatik bawang putih membuat tumisnya lebih baik. Padahal, ayam bisa jadi sumber protein yang baik untuk menurunkan berat badan.

Langkah-langkah membuat Tumis Toge Campur (ayam+tahu tempe) with Olive Oil (Menu Diet):
  1. Tumis campur (ayam + tahu tempe): haluskan bawang merah dan bawang putih, rebus ayam hingga mateng kemudian suir2, potong tahu tempe menjadi kotak2, rendam dalam air sagu (biar tdk hancur saat di tumis)
  2. Panaskan 1 sdm olive oil, tumis bumbu yg telah dihaluskan hingga harum. Kemudian masukkan tahu tempe, tumis hingga merata ke bumbu, lalu masukkan suiran ayam. Tumis rata semua hingga agak menguning. Kemudian tiris kam
  3. Tumis sisa bumbu dgn olive oil hingga harum, masukkan toge, lalu aduk hingga merata, tambahkan sedikit air agar tidak lengket dan gosong.
  4. Setelah kira2 toge mateng, lalus masukkan tumisan ayam + tahu tempe, aduk hingga mencampur rata. Beri sedikit garam dan penyedap, dan terakhir masukkan irisan tomat.
  5. Masakkan siap dihidangkan. Dan rasaaaanya.. Nyummy 👍🏼👍🏼.

Tumis bawang putih dan jahe untuk saus, angkat dan campur minyaknya dengan kecap asin, minyak wijen. Menu diet juga tidak mahal dan mudah untuk kamu masak di di rumah. Campurkan dengan sayuran yang tadi sudah direbus. Masukkan sambal lotek, campur sampai merata. Tuangkan sedikit minyak. tumis dada ayam, bumbu halus, dan bawang bombay hingga ayam matang dan harum. menu diet sehat 🌽 Sementara beli katering diet mahal, kamu bisa bikin sendiri menu dietmu pakai sontekan ini.

Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat tumis toge campur (ayam+tahu tempe) with olive oil (menu diet) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!