Anda sedang mencari inspirasi resep lodeh labu siam untuk diet no santan yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal lodeh labu siam untuk diet no santan yang enak selayaknya punya aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari lodeh labu siam untuk diet no santan, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan lodeh labu siam untuk diet no santan yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan spesial.
Sementara kandungan serat tinggi didalamnya sangat baik untuk membuat kinerja pencernaan semakin lancar. Konsumsi labu siam untuk asam lambung juga sangat disarankan. Senyawa flavonoid di dalamnya baik untuk meningkatkan pencernaan.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat lodeh labu siam untuk diet no santan yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Lodeh labu siam untuk diet no santan memakai 10 jenis bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Lodeh labu siam untuk diet no santan:
- Ambil 1/4 dada ayam
- Sediakan 1 buah labu siam
- Ambil Bawang merah bawang putih
- Siapkan Cabe
- Siapkan Tomat
- Ambil 2 buah Miri
- Sediakan secukupnya Ketumbar
- Ambil Jeruk purut
- Gunakan Laos
- Gunakan Sereh
Labu siam atau biasa juga disebut labu jipang ini bisa diolah menjadi aneka masakan yang lezat. Harga yang cukup terjangkau dan rasa yang 'bersahabat' membuat bahan ini sering dijadikan masakan, yang hadir di meja makan lebih dari sekali dalam seminggu. Sayur lodeh labu siam bisa cocok dihidangkan dengan banyak menu untuk hidangan makan siang. Setelah santan mendidih, lanjutkan dengan menambahkan potongan tahu goreng, sayur labu siam, wortel serta putren ke dalamnya, masak semua sayuran hingga sayuran tampak lebih lunak.
Cara menyiapkan Lodeh labu siam untuk diet no santan:
- Cuci ayam terlebih dahulu lalu kukus sampai setengah matang aja yah..lalu iris ayam sesuai selera
- Iris kotak" labu siam lalu cuci bersih
- Halus kan bumbu kecuali jeruk purut,sereh dan laos di geprek ya
- Lalu setelah di halus kan, tumis bumbu dan beli 3 sendok minyak masuk kan jeruk purut laos dan sereh yahh
- Lalu masukan air secukupnya dan masukan ayam serta labu siam nya
- Tambah kan royco rasa ayam secukupnya garam dan gula
- Tunggu hingga matang lalu siap di sajikan 🙂
Untuk sayur labu siam kali ini saya gunakan campuran udang, tahu dan tempe saja. Labu siam sendiri biasanya dimanfaatkan orang sebagai salah satu bahan dasar masakan tradisional Indonesia. Dengan banyaknya kandungan nutrisi dari labu siam di atas tentunya sangat baik untuk kesehatan tubuh anda terutama bagi anda yang sedang diet. Labu siam bisa diolah menjadi beragam hidangan mulai dari tumis labu, sayur lodeh, hingga isian dalam sayur asam yang sedap. "Labu siam merupakan tumbuhan asli dari Amerika Tengah," ungkap Erin Palinsky-Wade, penulis Belly Fat Diet Fo Dummies. Khasiat labu siam selanjutnya adalah untuk menambah stamina.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan lodeh labu siam untuk diet no santan yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
