Anda sedang mencari ide resep tumis ayam brokoli (diet) yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal tumis ayam brokoli (diet) yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
#asmr #menudiet #dietalaanakkos Hello, Kali ini saya akan membagikan salah satu menu diet simpel. saya berprinsip bahwa ketika kita diet, jangan sampai kita. Menu diet ABK (tumis brokoli daging ayam cincang). Yuk, bikin tumis ayam brokoli dari resep Yummy berikut ini, dijamin lebih enak dan sehat.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari tumis ayam brokoli (diet), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan tumis ayam brokoli (diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian spesial.
Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis dalam mengolah tumis ayam brokoli (diet) yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Tumis ayam brokoli (diet) menggunakan 4 bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Tumis ayam brokoli (diet):
- Siapkan 200 gr dada ayam (tanpa tulang)
- Ambil 50 gr brokoli
- Gunakan 1 sdm kecap tropicana slim
- Sediakan 1 sdm chili powder (optional boleh di skip)
Sebenarnya menu makanan diet dengan bahan brokoli merupakan menu diet untuk program diet dengan cara yang cepat dan praktis juga Tumis sampai kering dan matang. (Sebaiknya sebelumnya daging ayam direndam dengan bumbu-bumbu tersebut semalaman agar bumbu meresap ke daging. - Tumis hingga ayam berubah warna menjadi kecoklatan. - Siapkan sayuran hijau yang sudah dicuci, lalu tumis bersama dada ayam. Kamu juga bisa mengonsumsi menu yang mudah dicerna dan bebas kalori seperti tumis ayam brokoli ini. Jika kamu memasaknya dengan benar, nilai gizi yang. Sajian tumis ayam brokoli adalah sajian yang enak dan lezat.
Langkah-langkah membuat Tumis ayam brokoli (diet):
- Siapkan ayam cuci bersih lalu potong kecil sesuai selera
- Bersihkan brokoli lalu di rebus 3 menit aja jangan smpai terlalu matang, setelah 3 menit angkat dan tiriskan
- Siapkan teflon anti lengket, tumis ayam sampai berubah warna lalu tambahkan air sedikit aja. Masukan kecap lalu aduk rata dan terakhir masukan brokoli aduk rata lagi tambahkan chili powder aduk rata, walaaaa siap di hidangkan 😉😉
Hidangan praktis yang bermanfaat tinggi untuk kesehatan ini, tentunya akan cocok disajikan untuk si buah hati yang sedang dalam Yuk, simak seperti apa resep membuat sajian tumis ayam brokoli yang enak dan special berikut ini. Daging ayam dipadukan dengan sayuran seperti brokoli tentu rasanya akan semakin nikmat dan lezat. Daging ayam yang mengandung banyak gizi dicampur dengan brokoli yang merupakan sayuran kaya vitamin. Menu makanan ini pun banyak dibuat dengan nama menunya ialah tumis. menu diet sehat 🌽 Sementara beli katering diet mahal, kamu bisa bikin sendiri menu dietmu Makan siang: dua buah kentang rebus dengan tumis ayam yang dicampur kacang polong, wortel, dan kale. Makan siang: kentang rebus dimakan dengan tumis brokoli, dan wortel yang dimasak pakai mentega.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Harapan kami, olahan Tumis ayam brokoli (diet) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang menarik untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi bagi Anda yang berkeinginan untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
