Sedang mencari ide resep ayam fillet panggang teflon sehat yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal ayam fillet panggang teflon sehat yang enak harusnya sih punya aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Temukan variasi resep ayam fillet di sini. Ada resep chicken steak, resep chicken teriyaki, dan menu ayam fillet lainnya. Memiliki rasa yang enak, resep ayam fillet yang menggunakan dada ayam cenderung lebih sehat karena memiliki kandungan lemak yang lebih.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari ayam fillet panggang teflon sehat, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan ayam fillet panggang teflon sehat enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan ayam fillet panggang teflon sehat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Ayam Fillet Panggang Teflon Sehat menggunakan 10 jenis bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Ayam Fillet Panggang Teflon Sehat:
- Siapkan 500 gr ayam, fillet
- Siapkan 1 buah brokoli
- Siapkan 1/2 buah paprika hijau
- Ambil 1/2 buah paprika merah
- Siapkan 1 sdm saus teriyaki
- Ambil 1/2 buah bawang bombay
- Siapkan 250 ml air
- Ambil secukupnya Merica
- Sediakan secukupnya Minyak wijen
- Gunakan secukupnya Rosemary
Sisihkan - Tumis bawang putih hingga harum , kita masukan air , wortel dan irisan daun bawang - Masukan kaldu sapi / ayam bubuk , Himalayan pink salt dan parsley kering. Aduk perlahan - Masak sampai matang dan sisihkan. Gerayangi mulusnya tubuh anak tiriku dengan keganasan nafsu bejatmu - penjual ayam mati hidayah. massage #uruttante #pijat_tejaarum SEMOGA KITA SEMUA SELALU SEHAT , SILAHKAN Kunjungi channel ini juga nggak kalah SERU.
Langkah-langkah menyiapkan Ayam Fillet Panggang Teflon Sehat:
- Cuci ayam sampai bersih, kemudian rendam dengan air jeruk nipis kurang lebih 10 menit.
- Olesi ayam dengan mentega, kemudian panggang diatas teflon dengan api sedang sampai warna berubah kekuningan. Saat dipanggang taburi ayam dengan merica bubuk dan garam.
- Potong-potong brokoli, paprika merah, paprika hijau dan bawang bombay.
- Tumis bawang bombay, paprika hijau, dan paprika merah hingga harum. Masukkan 2 sdm saus teriyaki dan air. Setelah mendidih masukkan brokoli.
- Sajikan ayam fillet panggang dengan sayuran yang telah di tumis.
Lihat juga resep Ayam panggang kecap teflon enak lainnya. Agar pengalaman makan anda lebih menyenangkan saat bulan puasa, pilih saja daging ikan fillet untuk disajikan saat makan malam dan sahur. Tidak ribet menyantapnya sehingga lebih nyaman. Kini, tak ada lagi alasan buat absen makan ikan saat bulan puasa, kan? Panaskan teflon, panggang ayam diatas teflon dgn api kecil, olesi ayam dgn sisa bumbu, sambil dibolak balik (TribunStyle.com/Archieva Prisyta).
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat ayam fillet panggang teflon sehat yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
