Lagi mencari ide resep ayam panggang dan lalapan (menu diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal ayam panggang dan lalapan (menu diet) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari ayam panggang dan lalapan (menu diet), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan ayam panggang dan lalapan (menu diet) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan spesial.
Ayam Panggang dan Lalapan (Menu Diet). Mulai panggang ayam dengan api kecil. Balik apabila ayam sudah dirasa matang.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah ayam panggang dan lalapan (menu diet) yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Ayam Panggang dan Lalapan (Menu Diet) memakai 20 bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Ayam Panggang dan Lalapan (Menu Diet):
- Siapkan 1 buah jagung manis
- Siapkan 2 buah tahu
- Gunakan 2 buah ayam bagian dada
- Gunakan 2 buah timun kecil
- Gunakan 6 lembarSelada
- Sediakan 200 ml air
- Gunakan secukupnya butter
- Sediakan Bumbu Ungkep Ayam:
- Siapkan 4 siung bawang putih
- Ambil 3 butir kemiri
- Siapkan 1 sdt ketumbar
- Gunakan 1 sdt merica
- Gunakan 1 buah sereh geprek
- Sediakan 300 gr lengkuas
- Ambil 1 ruas jari kunyit
- Siapkan 1 ruas jari jahe
- Ambil 1 sdt garam
- Sediakan 1/2 sdt royco
- Gunakan 3 lembar daun salam
- Gunakan 3 lembar daun jeruk
HAIII. thanks for watching my new video di video saya ini ingin berbagi resep untuk masak makanan sehat ala yanie. dan insyallah sebulan bisa turun. Ayam panggang menjadi menu makanan yang manis dan gurih. Kreasi resep ayam panggang sangat banyak dan bisa Anda jadikan referensi untuk memasak. Sebagai langkah awal memulainya, Anda bisa menyiapkan menu diet keto seminggu untuk mencoba berbagai bahan yang Anda suka.
Cara membuat Ayam Panggang dan Lalapan (Menu Diet):
- Kukus jagung dan tahu sambil siapkan bumbu ungkep. Bumbu ungkep lumayan banyak karena untuk membuat ayam goreng bumbu padang juga. Yang resep akan saya upload di laman selanjutnya.
- Blender/uleg bumbu halus kecuali sereh, daun salam, dan daun jeruk.
- Letakkan ayam di panci dan baluri dengan bumbu. Beri 200ml air. Masak hingga bumbu meresap dan ayam berubah warna menjadi kuning. Jangan lupa masukkan dedaunan dan sereh pada saat mengungkep ayam.
- Apabila sudah matang, siapkan teflon dan kecap.
- Beri sedikit butter pada teflon. Baluri ayam dengan kecap. Mulai panggang ayam dengan api kecil. Balik apabila ayam sudah dirasa matang. Sajikan dengan sambal matah.
- Selamat mencoba ♥️
Baik sarapan, makan siang, ataupun makan malam, menu diet keto harus rendah karbohidrat, memiliki protein dalam jumlah sedang, dan lemak yang tinggi. Setelah matang, masukkan ke dalam mangkuk. Masukkan ayam panggang tadi ke dalam mangkuk sup. Kukus asparagus, lalu campurkan dengan kecap dan parutan. Salah satu cara mendapatkan berat badan ideal adalah pola makan yang sehat.
Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Ayam Panggang dan Lalapan (Menu Diet) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang lezat untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
