Lagi mencari inspirasi resep dada ayam u diet yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal dada ayam u diet yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Lihat juga resep MENU DIET (Wortel, Kale, Dada ayam) enak lainnya. Resep Menu Makanan Diet Dada Ayam. Resep menu diet dada ayam pertama adalah sandwich ayam.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari dada ayam u diet, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan dada ayam u diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan dada ayam u diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Dada ayam u diet menggunakan 8 bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Dada ayam u diet:
- Siapkan 6 potong Dada Ayam masing - masing beratnya sktr 200/ 250 gr
- Gunakan 10 siung bawang putih
- Siapkan 1/2 ruas kunyit
- Siapkan 1 ruas jahe
- Sediakan 1 btng sereh
- Ambil 1 ruas lengkuas
- Sediakan secukupnya Daum salam
- Siapkan secukupnya Garam
Manfaat dada ayam untuk diet adalah tingginya kandungan protein. Dada ayam merupakan bagian ayam yang paling banyak mengandung protein. Kenapa Dada Ayam Cocok untuk Diet? Kebanyakan orang berpikir bahwa sayuran dan buah-buahan merupakan makanan yang cocok untuk diet.
Cara membuat Dada ayam u diet:
- Haluskan bawang putih, kunyit,jahe.
- Lengkuas diparut dan sereh dipotong beberapa bagian sambil d geprek.
- Didihkan 3 gelas air dlm panci teflon. Masukkan bumbu beserta dada ayam tanpa kulit.
- Rebus sampai matang & air menyusut
- Panggang 15 menit atau lebih sesuai selera beri irisan cabe kalau suka
- Siap dihidangkan..
- Cocok banget u teman nasi merah, sambal rebus,sayuran….Semangat diet… 😍💪
Namun, sebetulnya daging pun masih bisa mendukung program dietmu. Dada ayam mengandung lemak lebih rendah dengan protein sedikit lebih banyak. Maka langkah yang tepat jika memilih dada ayam untuk diet. Menghasilkan Energi Menu dada ayam untuk diet Indeed lately is being sought by consumers around us, maybe one of you. Individuals now are accustomed to using the net in gadgets to see image and video information for inspiration, and according to the name of this article I will discuss about Menu Dada Ayam Untuk Diet.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat dada ayam u diet yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
