Lagi mencari inspirasi resep menu diet sehat : siomay tahu isi ayam & bola ayam jagung (tanpa tepung) yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal menu diet sehat : siomay tahu isi ayam & bola ayam jagung (tanpa tepung) yang enak seharusnya memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Menu makanan ini cocok untuk yang sedang diet tapi tetap ingin makan enak🤤 Berhubung saya sedang diet jadi saya lagi banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung protein dan serat. Diet mayo adalah salah satu teknik diet yang dapat anda aplikasikan untuk mencapai berat badan yang ideal. Bagi anda yang hendak melakukan diet mayo pada bulan puasa, tenang saja berikut akan kami berikan sejumlah menu yang dapat anda gunakan sebagai makanan anda terkait pelaksanaan.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari menu diet sehat : siomay tahu isi ayam & bola ayam jagung (tanpa tepung), pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan menu diet sehat : siomay tahu isi ayam & bola ayam jagung (tanpa tepung) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan istimewa.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat menu diet sehat : siomay tahu isi ayam & bola ayam jagung (tanpa tepung) yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Menu Diet Sehat : Siomay Tahu Isi Ayam & Bola Ayam Jagung (tanpa tepung) memakai 12 bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Menu Diet Sehat : Siomay Tahu Isi Ayam & Bola Ayam Jagung (tanpa tepung):
- Siapkan 1/4 Ayam bagian dada tanpa tulang (fillet)
- Sediakan 1 buah wortel (diparut)
- Sediakan 1 buah jagung manis rebus
- Siapkan 10 potong tahu putih
- Gunakan 2 buah cabe rawit
- Gunakan 1 batang bawang daun (dipotong kecil)
- Ambil 2 siung bawang putih
- Gunakan 1 butir telur ayam
- Gunakan 1/2-1 sdt royco ayam (bisa pakai kaldu jamur)
- Gunakan 1/2-1 sdt garam (sesuai selera)
- Gunakan 1/2-1 sdt gula putih (sesuai selera)
- Siapkan 1/2 sdt merica bubuk
Sepuluh bahan berikut ini bisa dijadikan inspirasi untuk menu diet sehat tanpa menguras isi dompet Semua orang tahu, nasi merupakan makanan pokok bagi orang Indonesia. Diet ala Artis Farah Quinn, Menu Makan Sehat Pagi, Siang, Malam. menu diet sehat 🌽 Sementara beli katering diet mahal, kamu bisa bikin sendiri menu dietmu pakai sontekan ini. Makan siang: roti isi ayam, selada, tumis jamur, dan saus mustard. Makan malam: capcai tahu dengan sayuran dan paprika, semangkuk nasi.
Langkah-langkah membuat Menu Diet Sehat : Siomay Tahu Isi Ayam & Bola Ayam Jagung (tanpa tepung):
- Rebus tahu putih setengah matang, jika ingin tahu yang goreng juga bisa digoreng terlebih dahulu sebagian tahu yg sudah dipotong
- Blender dada ayam fillet dengan bawang putih dan cabe,kemudian bagi ayam kedalam 2 wadah (untuk isian tahu dan untuk bola ayam jagung)
- Campurkan kocokan telur,parutan wortel,potongan bawang daun, garam, royco, gula, dan merica bubuk kedalam ayam yang sudah diblender lalu diaduk merata hingga semua bahan dan bumbu tercampur rata (untuk isian tahu)
- Serut jagung manis yang sudah direbus di ulek kasar terlebih dahulu, campurkan kocokan telur ayam, parutan wortel, potongan bawang daun, garam, royco, gula, dan merica bubuk lalu masukan kedalam ayam yang sudah diblender kemudian diaduk merata hingga semua bahan dan bumbu tercampur rata (bola ayam jagung)
- Untuk siomay tahu : Masukan isian ayam yang sudah dibumbui kedalam tahu rebus/goreng secara merata
- Kukus tahu yang sudah diisi ayam selama kurang lebih 20-25 menit dengan api sedang
- Untuk bola ayam jagung: bulati adonan ayam yang telah dicampur dengan jagung manis seperti bakso. Didihkan air, kemudian masukan adonan ayam jagung yang sudah dibulati tunggu sampai kurang lebih 15 menit
- Sajikan siomay tahu dan bola ayam jagung dengan makanan lain contohnya karbohidrat seperti : nasi/oat/kentang/singkong/ubi (kuning/ungu) lalu tambahkan serat : sayuran/buah-buahan dan makanan siap untuk dimakan👌🏻
Semoga bermanfaat Selamat mencoba di rumah Jangan lupa kasi like nya tinggalkan komemnya dan klik share nya. Terimakasiih. #dietenak #dietsehat #menudietsehat #lunch #dinner #ayamgeprekoatmeal. Diet mayo belakangan sudah tenar sebagai diet untuk menurunkan berat badan. Sarapan: Teh atau kopi dengan gula, jangan ditambahkan susu. Makan siang: ayam kukus tanpa kulit dengan tambahan.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan menu diet sehat : siomay tahu isi ayam & bola ayam jagung (tanpa tepung) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
