Menu Diet Enak Mudah (Dada ayam + brocolli rebus)
Menu Diet Enak Mudah (Dada ayam + brocolli rebus)

Lagi mencari inspirasi resep menu diet enak mudah (dada ayam + brocolli rebus) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal menu diet enak mudah (dada ayam + brocolli rebus) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari menu diet enak mudah (dada ayam + brocolli rebus), pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan menu diet enak mudah (dada ayam + brocolli rebus) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan spesial.

Ayam, ayam dada, bubuk bawang putih, garam, bubuk paprika, lada hitam, olive oil, brocolli, brocolli segar, minyak wijen. Rebus brocolli sampai empuk, angkat dalam mangkuk dan taburi secukupnya winyak wijen dan garam. Lumuri ayam yg sudah dibersihkan dengan olive oil.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan menu diet enak mudah (dada ayam + brocolli rebus) sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Menu Diet Enak Mudah (Dada ayam + brocolli rebus) memakai 11 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Menu Diet Enak Mudah (Dada ayam + brocolli rebus):
  1. Sediakan Ayam
  2. Gunakan Ayam dada
  3. Siapkan Bubuk bawang putih
  4. Siapkan Garam
  5. Ambil Bubuk paprika
  6. Siapkan Lada hitam
  7. Gunakan Olive oil
  8. Gunakan Brocolli
  9. Gunakan Brocolli segar
  10. Siapkan Garam
  11. Siapkan Minyak wijen

Relakan dada ayam tanpa kulitnya jika ingin dietmu sukses. Agar semakin maksimal, sajikan urap dengan sepotong dada ayam rebus. Orang yang sedang menjalani diet biasanya disarankan banyak makan dada ayam. Seperti dilansir dari Live Strong, ternyata dada ayam termasuk makanan rendah kalori dan kaya protein.

Cara menyiapkan Menu Diet Enak Mudah (Dada ayam + brocolli rebus):
  1. Rebus brocolli sampai empuk, angkat dalam mangkuk dan taburi secukupnya winyak wijen dan garam
  2. Lumuri ayam yg sudah dibersihkan dengan olive oil
  3. Lumuri lagi smua bumbu (bubuk bawang putih, garam, bubuk paprika, dan lada hitam) ke semua sisi ayam
  4. Goreng dalam wajan teflon tanpa minyak

Gak cuma direbus biasa, kamu bisa mengkreasikan dada ayam menjadi berbagai olahan nikmat. Ini dia menu dada ayam diet yang bisa dibuat di rumah. Fimela.com, Jakarta Ingin masak dada ayam yang enak tapi bisa untuk diet? Sebenarnya tidak susah, cukup mengurangi minyak dan tidak menggunakan gula dan garam, cukup. Diet merupakan upaya kamu untuk menurunkan berat badan, namun sering kali gagal diet karena kesulitan untuk mendapatkan atau mengolah menu makanan ramah diet.

Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan menu diet enak mudah (dada ayam + brocolli rebus) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!