Sedang mencari ide resep menu diet makan siang “sop ayam kentang aromatik” yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal menu diet makan siang “sop ayam kentang aromatik” yang enak seharusnya punya aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari menu diet makan siang “sop ayam kentang aromatik”, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan menu diet makan siang “sop ayam kentang aromatik” enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian spesial.
Khusus buat makan siang, kamu bisa membuat bekal makan siang mengganti nasi putih jadi nasi merah. Hindari makanan berminyak, tumis bahan masakan tanpa minyak atau bisa memakai minyak wijen, bisa juga direbus, panggang, serta masak kukus. Lihat juga resep Menu makan siang diet enak lainnya.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan menu diet makan siang “sop ayam kentang aromatik” sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Menu diet makan siang “Sop Ayam Kentang Aromatik” memakai 14 jenis bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Menu diet makan siang “Sop Ayam Kentang Aromatik”:
- Siapkan 1/4 daging dada ayam (pisahkan dengan tulang, tapi jangan buang tulangnya)
- Siapkan 1 buah wortel
- Siapkan 1 buah kentang (yg sudah direbus)
- Ambil 4 batang buncis
- Siapkan 4 siung bawang merah
- Gunakan 4 siung bawang putih
- Ambil 1 buah daun bawang
- Sediakan 3 lembar daun jeruk
- Siapkan 2 lembar daun salam
- Sediakan 1 batang serai
- Siapkan 1/2 sdt garam nutrisalim
- Ambil 1 sdm extra virgin olive oil
- Ambil Sejumput lada
- Siapkan 2-3 gelas air
Jadi kalau siang boleh di kombinasikan dengan sayuran. Berikut kami ulas daftar menu makanan untuk diet sehat dan cepat. Seperti kita ketahui, sangat penting untuk memilih makanan sehat untuk diet. Memilih makanan yang cocok untuk diet akan mendukung mempercepat penurunan berat badan tentunya.
Cara menyiapkan Menu diet makan siang “Sop Ayam Kentang Aromatik”:
- Masak air hingga mendidih lalu masukkan tulang ayam, kemudian tunggu kaldu ayam hingga mendidih kembali
- Iris tipis-tipis bawang putih dan bawang merah. Iris tebal daun bawang, geprek batang serai, dan belah dua daun salam & jeruk.
- Potong sayuran wortel, buncis, dan kentang.
- Panaskan minyak olive oil, dan tumis semua bahan nomor 2 hingga harum.
- Masukkan kaldu ayam dan sayuran
- Jika sayuran sudah matang, masukkan potongan daging dada ayam
- Tambahkan lada dan garam, jangan masak daging ayam terlalu lama agar sedikit juicy
- Sop ayam aromatik siap dihidangkan.
Lalu apa saja makanan yang baik untuk diet sehat dan cepat tersebut? Hal ini akan mempermudah Anda untuk makan teratur sampai periode langganan selesai. Cara seperti ini juga akan lebih mudah membantu Anda menurunkan berat badan. Apapun kesibukan Anda, sebaiknya jangan meninggalkan makan pagi ya. Mengkonsumsi makanan diatas juga merupakan cara menurunkan berat badan secara sehat.
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Menu diet makan siang “Sop Ayam Kentang Aromatik” yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang sedap untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide untuk berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
