Anda sedang mencari inspirasi resep burger ayam sehat untuk diet yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal burger ayam sehat untuk diet yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari burger ayam sehat untuk diet, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan burger ayam sehat untuk diet yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian istimewa.
Memasak sendiri olahan ayam untuk diet yang akan kita konsumsi itu lebih menyenangkan ketimbang beli, lho? Lihat juga resep Burger ayam (fatty) enak lainnya. Burger yang merupakan makanan cepat saji memang kini telah banyak dijual.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat burger ayam sehat untuk diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Burger ayam sehat untuk diet menggunakan 12 jenis bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Burger ayam sehat untuk diet:
- Sediakan 100 gr Dada ayam filet
- Siapkan 1 butir telur ukuran kecil
- Siapkan 1-2 siung Bawang putih haluskan
- Gunakan Garam
- Sediakan Lada
- Sediakan Bahan Pelengkap :
- Ambil 2 lembar roti gandum
- Siapkan Selada
- Ambil 1 buah Tomat
- Siapkan 1 buah Timun
- Sediakan 1 sdm Saus sambal secukupnya (saya pakai )
- Sediakan 1 sdm Saus tomat secukupnya (saya juga)
Langkah selanjutnya, daging ayam campur dengan bumbu yakni, kaldu, gula pasir. Menu sehat untuk diet merupakan menu makanan sehari-hari yang memiliki kandungan gizi yang seimbang. Yaitu yang terdiri atas karbohidrat, protein, lemak Beberapa menu sehat untuk diet pada sarapan Anda sebenarnya tidak perlu yang terlalu berat. Apalagi pada Anda yang sedang program.
Cara membuat Burger ayam sehat untuk diet:
- Giling ayam menggunakan cooper/daging giling frozen, campur bersama dg garam, bawang putih, telur, dan lada
- Panggang ayam menggunakan teflon anti lengker dg api kecil sampai matang merata, jgn lupa tusuk daging ayam agar matang lebih merata. Note! Tanpa menggunakan minyak/margarin
- Setelah daging matang, bakar roti diatas teflon di kedua sisinya untuk kesan krunchy. Lalu susun roti, sayuran dan daging sesuai kreasi kamu. Selesaiiiii, simple bukan???
Tapi beberapa menu ini ternyata cukup sehat untuk kamu beli walau sedang diet. Untuk sebagian orang, mungkin gak afdhol kalau belum makan burger. Get hamburger nutrition facts and find out how to make a healthier burger with fewer fat and calories. Do you love a juicy burger? Even though hamburgers are a staple on the menu of most fast food restaurants, an occasional single-patty burger can be part of a nutritious diet.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan burger ayam sehat untuk diet yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
