Lagi mencari inspirasi resep ayam geprek untuk diet yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal ayam geprek untuk diet yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Nahhhh habis lebaran idul adha.rasanya blenger makan daging sapi kambing.saatnya kita mencoba menu simple tapi enak. Video kali ini khusus resep cara membuat ayam geprek untuk diet yaitu pakai oatmeal ya. Lihat juga resep Ayam geprek diet version enak lainnya. yang hobi banget sambel dan lagi diet, pasti kangen gak sih makan ayam geprek? garing gurih terus pedes gitu kan ya. tenang tenang, ini resep ayam geprek yang enak gak jauh beda kaya ayam geprek lainnya tapiiii diet friendly!
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari ayam geprek untuk diet, mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan ayam geprek untuk diet enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan ayam geprek untuk diet sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Ayam geprek untuk diet menggunakan 16 bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Ayam geprek untuk diet:
- Sediakan Bahan adonan
- Sediakan 8 sdm Oatmeal
- Ambil sedikit Garam
- Ambil sedikit Lada bubuk
- Siapkan 1 putih telur
- Sediakan 1 sdm bawang putih bubuk
- Siapkan Bahan sambel
- Ambil sesuai selera Cabe setan
- Siapkan 2 siung bawang putih
- Sediakan sedikit Garam
- Ambil Ayam
- Gunakan 1 ekor dada ayam fillet
- Gunakan 1 buah jeruk nipis
- Siapkan Bahan lain
- Sediakan 2 sdm olive oil
- Sediakan Penyedap jamur
Terbuat dari ayam yang digoreng dengan tepung crispy kemudian di geprek dengan sambal. Padahal, ayam bisa jadi sumber protein yang baik untuk menurunkan berat badan. Dengan pemilihan jenis daging serta cara memasak yang tepat, ayam bisa jadi menu diet yang sehat. Ayam geprek sangat identik dengan rasa pedas.
Langkah-langkah membuat Ayam geprek untuk diet:
- Cuci dada ayam. Potong2 tipis. Lalu cuci dengan perasan air jeruk nipis, diamkan sebentar lalu bilas. Diamkan
- Blender oatmeal sampai menjadi tepung. Tempatkan di piring lebar, campur bawang putih bubuk, Lada bubuk, garam.
- Kocok lepas putih telur. Lalu celupkan dada ayam pada putih telur. Dan gulirkan dalam tepung oatmeal. Lakukan terus sampai ayam habis.
- Uleg kasar bumbu geprek. Diamkan
- Setelah semua siap. Panaskan Teflon. Tuang olive oil Dan masukkan ayam yg sudah berbalur tepung
- Setelah ayam berwarna matang cantik, gunting2 jadi potongan kecil (selera aja ya, mau kecil boleh, mau besar boleh). Lalu masukkan bumbu geprek, aduk2 sebentar, diamkan sebentar aja sampai wangi bawang putih keluar
- Setelah ayam Dan bumbu bercampur Dan wangi, angkat sajikan. Boleh tambah selada Dan ketimun sebagai pelengkap seperti kita beli ayam geprek. Sajikan
Untuk Mama yang mau belajar membuat ayam geprek, bisa mencoba resep ayam geprek yang praktis ini. Membuat ayam geprek sangat mudah dan bahan-bahan yang digunakan sangat sederhana, pembuatan ayam geprek ini sangat unik. Resep Ayam Geprek - Olahan ayam selalu menjadi menu favorit untuk kebanyakan orang. Ayam bisa diolah menjadi berbagai macam menu atau hidangan yang lezat sehingga tidak ada kata bosan untuk menikmati sajian dari ayam. Nah, salah satu sajian ayam yang saat ini sedang populer yaitu.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat ayam geprek untuk diet yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
