Sedang mencari inspirasi resep tumis buncis tahu ayam untuk diet yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal tumis buncis tahu ayam untuk diet yang enak harusnya sih punya aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari tumis buncis tahu ayam untuk diet, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan tumis buncis tahu ayam untuk diet yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian istimewa.
Language: Share this at Tumis adalah sebutan umum untuk masakan yang dibuat dengan proses menggoreng dengan sedikit minyak atau ditumis sambil diaduk-aduk sampai matang. Ayo silahkan lihat-lihat resep tumis yang lain siapa tahu ada yang menarik untuk dicoba. Menu ini sangat cocok untuk anda yang sedang diet karbo ( diet DEBM).
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan tumis buncis tahu ayam untuk diet sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Tumis buncis tahu ayam untuk diet memakai 8 jenis bahan dan 2 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Tumis buncis tahu ayam untuk diet:
- Ambil 100 gr buncis rebus
- Gunakan 100 gr dada ayam rebus
- Ambil 100 gr tahu rebus
- Gunakan 1 sachet saos teriyaki
- Ambil 2 siung bawang merah
- Siapkan 2 siung bawang putih
- Sediakan 3 buah cabai rawit
- Sediakan 1 sdt virgin olive oil untuk menumis
Tumis tahu buncis merupakan hidangan sederhana yang terkenal dengan kelezatannya. Tahu yang digunakan sebagai bahan utama serta buncis sebagai bahan pelengkap berpadu menjadi satu sehingga menciptakan hidangan yang begitu istimewa. Kecap yang dipadukan dengan bumbu serta. Buncis muda atau baby buncis dengan tekstur empuk dan renyah ini sangat cocok untuk diolah jadi tumisan.
Langkah-langkah menyiapkan Tumis buncis tahu ayam untuk diet:
- Siapkan semua bahannya terlebih dahulu. Marinasi dada ayam rebus dengan saori saos teriyaki selama kurang lebih 1 jam.
- Siapkan wajan. Panaskan virgin olive oil. (kalau punya teflon yg agak besar, gak perlu pakai minyak juga gpp). Tumis bawang putih dulu, lalu bawang merah hingga harum dan layu. Masukkan cabe rawit. Tambahkan air jika dirasa wajan agak kering. Masukkan buncis terlebih dahulu, tumis hingga agak layu, tambahlan air. Masukkan juga ayam yg trlah dimarinasi tadi dan juga tahu. Tambahkan air sedikit sedikit. Tunggu sekitar 5 menit, angkat dan sajikan. Selamat mencoba pejuang dietku ❤❤
Ditambah dengan daging giling dan bumbu ala oriental, tumis baby buncis akan jadi sajian sedap dalam sekejap. Diet merupakan upaya kamu untuk menurunkan berat badan, namun sering kali gagal diet karena kesulitan untuk mendapatkan atau mengolah menu makanan ramah diet. Namun, siapa bilang membuat menu diet sehat itu sulit? Dada ayam, wortel, cabe merah hijau, merica, sedikit gula +garam, sedikit bawang. Rekomendasi resep tumis buncis sederhana ala rumahan yang enak dan tidak lupa juga bagaimana cara membuatnya dengan mudah.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan tumis buncis tahu ayam untuk diet yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
