Lagi mencari ide resep bakso ayam kenyal tanpa tepung untuk diet rendah kalori yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal bakso ayam kenyal tanpa tepung untuk diet rendah kalori yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari bakso ayam kenyal tanpa tepung untuk diet rendah kalori, pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan bakso ayam kenyal tanpa tepung untuk diet rendah kalori enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan istimewa.
Entah knapa klo lg diet, abang bakso sering bgt bolak balik dpn rumah, godaan bgt buat batalin diet. tp Alhamdulillah belum tergoda sama jajan bakso. Akhirnya kepikiran buat bakso yg bs dimakan pas diet. Pastikan untuk tetap mengonsumsi makanan bernutrisi yang rendah kalori.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat bakso ayam kenyal tanpa tepung untuk diet rendah kalori sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan Bakso Ayam Kenyal Tanpa Tepung untuk Diet Rendah Kalori menggunakan 15 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Bakso Ayam Kenyal Tanpa Tepung untuk Diet Rendah Kalori:
- Siapkan Bahan adonan bakso :
- Siapkan 500 gr Dada Ayam
- Gunakan 1 sdm Bawang merah goreng
- Gunakan 1 sdt Garlic powder, bs diganti 2 sdt bawang putih goreng
- Ambil 1/2 sdt Baking Powder
- Ambil 5 gr Himalayan Salt
- Gunakan 2 butir Putih Telur
- Sediakan 120 gr Es Batu
- Ambil Bahan kuah (ini buat 1 porsi)
- Ambil 200 ml air
- Gunakan 1/2 sdt kaldu bubuk ayam
- Siapkan 1/4 sdt garlic powder atau 1 siung bawang putih tumis
- Ambil 1/4 sdt himsalt
- Gunakan 1/4 sdt lada putih
- Siapkan 1 tangkai Daun Bawang rajang halus
Bakso akan terasa sangat lezat jika teksturnya juga kenyal dan tidak lembek. Untuk menghasilkan tekstur bakso yang pas, Anda harus benar-benar memperhatikan perbandingan bahannya. Sebagai panduan, anda bisa mencoba membuat perbandingan antara daging sapi giling dan tepung tapioka. Nah, alasan di balik diet ini adalah bahwa pengurangan drastis asupan kalori setiap hari menghasilkan penurunan berat badan, dengan sedikit atau bahkan tanpa aktivitas fisik.
Langkah-langkah membuat Bakso Ayam Kenyal Tanpa Tepung untuk Diet Rendah Kalori:
- Haluskan daging ayam di dalam food processor, lalu tambahkan es batu separo. Masukkan semua bumbu kecuali putih telur
- Setelah tercampur rata, masukkan putih telur dan sisa es batu. Setelah bahan tercampur rata. Simpan adonan di dalam freezer 15 menit, sampai adonan dingin, tp jgn sampai beku yaa..
- Sambil menunggu adonan dingin, buat kuahnya, didihkan air lalu masukkan semua bumbu. Kuah nya done !!
- Panaskan air tidak usah sampai mendidih, lalu matikan. Ambil dan bentuk adonan bakso. Langsung masukkan ke air panas tadi, sampai adonan habis. Setelah itu nyalakan kompor, rebus hingga bakso mengapung.
- Masukkan bakso ke dalam kuah, tambahkan topping sesuai selera. Klo mau mie, bisa diganti dgn mie shirataki yaa very low kalori.
Merkbagus.id - Tepung sagu untuk pempek dan kue yang berkualitas pastinya sangat penting agar rasanya enak dan disukai siapa pun. KebonQta Premium Tepung Sagu merupakan tepung berkualitas dan bersertifikasi organik yang terpercaya dan tanpa tambahan pengawet. Kalori adalah energi yang diperlukan tubuh untuk beraktivitas. Kalori didapat dari makanan yang Anda makan sehari-hari. Selain sebagai salah satu sumber makanan rendah kalori, lobak juga tinggi serat sehingga bisa bikin perut kenyang lebih lama.
Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di halaman ini. Harapan kami, olahan Bakso Ayam Kenyal Tanpa Tepung untuk Diet Rendah Kalori yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang menarik untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi dalam berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
