Steak Ayam (menu diet sehat)
Steak Ayam (menu diet sehat)

Lagi mencari ide resep steak ayam (menu diet sehat) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal steak ayam (menu diet sehat) yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Resep 'steak ayam diet' paling teruji. Bekel suami tiap hari karena lagi program diet, setelah saya rajin bekelin lumayan BB nya Steak ayam dan tumis sayur (blumkul & janten) menu diet sehat. Hari ini suami ga mau makan nasi, mintanya steak ayam.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari steak ayam (menu diet sehat), pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan steak ayam (menu diet sehat) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan steak ayam (menu diet sehat) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Steak Ayam (menu diet sehat) memakai 10 bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Steak Ayam (menu diet sehat):
  1. Sediakan 1/2 dada ayam filet
  2. Sediakan 4 buah buncis
  3. Sediakan 1 mangkuk kecil jagung manis
  4. Siapkan 1 buah kentang rebus (dengan kulit)
  5. Gunakan Garam
  6. Gunakan Oregano
  7. Ambil Merica
  8. Siapkan Kecap manis
  9. Gunakan Saus tiram
  10. Ambil 3 siung bawang putih

Dengan demikian steak ayam panggang ini cukup sehat anda konsumsi. Menu masakan steak bukan termasuk dalam kategori lauk pauk seperti Resep steak ayam ini di sejumlah restoran biasa disebut sebagai chicken steak hot plate karena disajikan bersama piring steak yang masih sangat panas. Alami diet sehat sesuai kondisi, terperinci, dan diantar langsung ke rumah anda! Steak ayam lembut dan juicy dilengkapi dengan homemade potato gratin yang creamy dan.

Cara membuat Steak Ayam (menu diet sehat):
  1. Potong dada ayam sesuai selera. Tusuk tusuk dengan garpu agar bumbu bisa meresap. Kudian marinasi ayam dengan bumbu yang sudah di siapkan (1 siung bawang putih parut, oregano, garam sedikiit, kecap manis, saus tiram, merica. Remas remas lembut ayam yangbsudah di bumbui tadi agar tercampur rata dan meresap. Diamkan 30 menit di kulkas. Setelah panggang dengan teplon anti lengket dengan margarin sedikit hingga matang. Kemudian tiriskan.
  2. Besihkan kentang jgn lupa di gosok kulitnya hingga bersih. Kemudian Rebus kentang hingga empuk. Tiriskan
  3. Boleh di tambahin saus bikinan dari bumbu marinasi ayam tadi tumis aja bumbu nya kudian tambahkan air sedikit. Icipi rasa nya kalo kurang tinggal tambahkan bumbu yang sama kecuali bawang putih nya. Kemudian masukan maezena yang udah di larutkan. Masak sampai mengental dan matang. Siram deh di ayam yang tadi.
  4. Tumis sayuran yang udah di siapin tadi. Cincang bawang putih tumis hingga harum. Kasih air sedikit masak sampai empuk beri garam dan lada serta oregano. Setelah matang sajikan

Menu pilihan Ayam Saus Madu cocok disantap sebagai menu makan malammu. menu diet sehat 🌽 Sementara beli katering diet mahal, kamu bisa bikin sendiri menu dietmu pakai sontekan ini. Daging ayam tanpa lemak, sumber protein yang nggak bikin gendut. Kacang-kacangan, protein nabati yang lebih baik daripada daging merah jika dipakai untuk menurunkan berat badan. Menu Diet Sehat Seminggu ini bisa anda coba sebagai alternatif saat anda menjalankan program diet. Banyak orang yang ingin memilih diet secara praktis.

Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat steak ayam (menu diet sehat) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!