Bakso Ayam - Diet No tepung, gula, minyak, santan
Bakso Ayam - Diet No tepung, gula, minyak, santan

Lagi mencari ide resep bakso ayam - diet no tepung, gula, minyak, santan yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal bakso ayam - diet no tepung, gula, minyak, santan yang enak seharusnya punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari bakso ayam - diet no tepung, gula, minyak, santan, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan bakso ayam - diet no tepung, gula, minyak, santan enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan istimewa.

Resep bakso ayam blender anti gagal tanpa tepung dan bikin kurus. Dan untuk yang sedang diet low carbo ( #DEBM ) tentu juga bisa menikmati sepuasnya tanpa takut berat badan naik lagi. Resep bakso ayam untuk menu diet mudah dan simpel tanpa tambahan tepung & MSG Assalamualaikum teman teman semua nya Masih semangat menjalani diet sehat nya. menu diet. ayam tanpa minyak.

Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan bakso ayam - diet no tepung, gula, minyak, santan sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Bakso Ayam - Diet No tepung, gula, minyak, santan memakai 9 jenis bahan dan 9 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Bakso Ayam - Diet No tepung, gula, minyak, santan:
  1. Siapkan Dada ayam 400 gr (seadanya aja yg dirumah)
  2. Sediakan 4 siung bawang putih
  3. Ambil 1/2 sdt merica
  4. Sediakan 2 1/2 sdt garam
  5. Sediakan Es batu secukupnya (sy pake 10 kotak kecil)
  6. Ambil Kuah bakso
  7. Siapkan 1/4 Bawang bombay
  8. Gunakan 1/2 sdt Garam
  9. Sediakan 1/4 sdt merica

Tambahkan gula dan merica secukupnya. d. Saat menjalani diet rendah gula, berarti Anda mengganti sumber energi tubuh dari makanan yang Daging sapi, domba, kalkun, ayam tidak mengandung gula apabila masih segar dan tidak diproses. Begitu juga dengan cara pengolahan, contohnya dilapisi tepung roti akan ada tambahan karbohidrat. Diet karbo adalah diet yang membatasi asupan karbohidrat.

Cara menyiapkan Bakso Ayam - Diet No tepung, gula, minyak, santan:
  1. Cuci bersih ayam, potong2 biar lebih gampang diblender
  2. Masukkan semua bahan2 nya, bawang putih, merica garam, es batu (es batu ini menurut saya menbantu adonannya supaya ga lembek banget krn ga pake tepung, klo di bakso biasa biasanya buat mengenyalkan) blender semuanya dengan food processor/blender
  3. Sebelumnya saya sudah didihkan air secukupnya..klo kurang ya ditambah lagi..jika sudah mendidih kecilkan api sembari kita ngeblend adonan baksonya
  4. Bentuk bulat2 seperti bikin bakso biasanya..tangan kiri mencet tangan kanan ngambil pake sendok..(jgn lupa tangannya bersih ya bun)
  5. Cemplungin ke air mendidih tadi, sampai adonan habis..rebus 20 menit ato lebih..ini ga perlu nungu mengapung kaya bakso biasanya krn itu pake tepung..klo ini kaya ngerebus ayam biasa aja..
  6. Angkat tiriskan..boleh juga direndam air es lagi..klo bakso biasa kan supaya kenyal krn memakai tepung..jd kalo saya..saya masukan ke baskom isi air dingin aja..angkat tiriskan..
  7. Pas mau makannya, saya didihkan air secukupnya aja (kira2 1 gelas belimbing aja, biar ga mubazir, ini untuk buat 2 x makan) masukkan bawang bombay, dan bakso nya..
  8. Masukkan garam, merica boleh ditambah kaldu jamur dikit aja klo suka (mbiar ga anyep2 banget)..
  9. Udah deh…ga perlu lama2, kan baksonya udh direbus sebelumnya dan sudah matang..tambahkan pelengkapnya aj kaya daun bawang seledri (sy skip krn ga ada stok dirumah)..tambahkan cabe rawit merah 1 biji aja, klo suka pedas br pas makan tinggal dibejek aja..

Seperti makanan yang tergolong dalam makanan bergula, pasta dan roti. Hindari makanan seperti keripik, permen, es krim, soda, jus, roti, sereal dan bahan dari roti seperti tepung terigu dan gula. Seperti soto yang terdapat di Jawa, soto Medan juga menggunakan daging ayam sebagai bahan dasar. Keduanya juga menggunakan kunyit sehingga kuahnya berwarna kuning. Bedanya, soto Medan menggunakan santan sehingga tekstur kuahnya lebih kental dan berwarna kuning pekat.

Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan bakso ayam - diet no tepung, gula, minyak, santan yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!