Tumis Toge Campur (ayam+tahu tempe) with Olive Oil (Menu Diet)
Tumis Toge Campur (ayam+tahu tempe) with Olive Oil (Menu Diet)

Anda sedang mencari inspirasi resep tumis toge campur (ayam+tahu tempe) with olive oil (menu diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal tumis toge campur (ayam+tahu tempe) with olive oil (menu diet) yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Alhamdulillah hari ini istriku mau diliput ketika masak. Tumis kangkung dengan tahu campur merupakan sajian sederhana tapi jadi comfort food untuk orang Indonesia. Ayam Seafood Daging Sayuran Nasi Mie Telur Tahu Tempe.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari tumis toge campur (ayam+tahu tempe) with olive oil (menu diet), pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan tumis toge campur (ayam+tahu tempe) with olive oil (menu diet) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan tumis toge campur (ayam+tahu tempe) with olive oil (menu diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Toge Campur (ayam+tahu tempe) with Olive Oil (Menu Diet) memakai 10 bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Tumis Toge Campur (ayam+tahu tempe) with Olive Oil (Menu Diet):
  1. Sediakan 1 siung bawang merah
  2. Siapkan 1 siung bawang putih
  3. Gunakan 1 buah tomat
  4. Gunakan 2 kotak tahu putih (kecil)
  5. Sediakan 1/4 balok tempe (aku pakai tempe yg di bungkus daun krn lebih pas rasanya)
  6. Sediakan 1 potong dada ayam
  7. Gunakan 100 gram toge segar
  8. Ambil Olive oil
  9. Gunakan 1/4 sdt garam
  10. Gunakan 1/4 sdt penyedap rasa royco

Resep Masakan Tumis toge - Krenyes tekstur renyah dari toge segar membuat satu sisi ini menjadi andalan saat terpepet waktu. Meski kecambah cuman kacang, saus tiram, sedikit daging ayam rasanya renyah gurih. Aroma aromatik bawang putih membuat tumisnya lebih baik. Padahal, ayam bisa jadi sumber protein yang baik untuk menurunkan berat badan.

Langkah-langkah menyiapkan Tumis Toge Campur (ayam+tahu tempe) with Olive Oil (Menu Diet):
  1. Tumis campur (ayam + tahu tempe): haluskan bawang merah dan bawang putih, rebus ayam hingga mateng kemudian suir2, potong tahu tempe menjadi kotak2, rendam dalam air sagu (biar tdk hancur saat di tumis)
  2. Panaskan 1 sdm olive oil, tumis bumbu yg telah dihaluskan hingga harum. Kemudian masukkan tahu tempe, tumis hingga merata ke bumbu, lalu masukkan suiran ayam. Tumis rata semua hingga agak menguning. Kemudian tiris kam
  3. Tumis sisa bumbu dgn olive oil hingga harum, masukkan toge, lalu aduk hingga merata, tambahkan sedikit air agar tidak lengket dan gosong.
  4. Setelah kira2 toge mateng, lalus masukkan tumisan ayam + tahu tempe, aduk hingga mencampur rata. Beri sedikit garam dan penyedap, dan terakhir masukkan irisan tomat.
  5. Masakkan siap dihidangkan. Dan rasaaaanya.. Nyummy 👍🏼👍🏼.

Tumis bawang putih dan jahe untuk saus, angkat dan campur minyaknya dengan kecap asin, minyak wijen. Menu diet juga tidak mahal dan mudah untuk kamu masak di di rumah. Campurkan dengan sayuran yang tadi sudah direbus. Masukkan sambal lotek, campur sampai merata. Tuangkan sedikit minyak. tumis dada ayam, bumbu halus, dan bawang bombay hingga ayam matang dan harum. menu diet sehat 🌽 Sementara beli katering diet mahal, kamu bisa bikin sendiri menu dietmu pakai sontekan ini.

Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan tumis toge campur (ayam+tahu tempe) with olive oil (menu diet) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!