Lagi mencari ide resep burger ayam sehat untuk diet yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal burger ayam sehat untuk diet yang enak harusnya sih punya aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Memasak sendiri olahan ayam untuk diet yang akan kita konsumsi itu lebih menyenangkan ketimbang beli, lho? Lihat juga resep Burger ayam (fatty) enak lainnya. Burger yang merupakan makanan cepat saji memang kini telah banyak dijual.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari burger ayam sehat untuk diet, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan burger ayam sehat untuk diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian spesial.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah burger ayam sehat untuk diet yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Burger ayam sehat untuk diet memakai 12 bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Burger ayam sehat untuk diet:
- Siapkan 100 gr Dada ayam filet
- Sediakan 1 butir telur ukuran kecil
- Gunakan 1-2 siung Bawang putih haluskan
- Sediakan Garam
- Siapkan Lada
- Sediakan Bahan Pelengkap :
- Gunakan 2 lembar roti gandum
- Gunakan Selada
- Gunakan 1 buah Tomat
- Gunakan 1 buah Timun
- Ambil 1 sdm Saus sambal secukupnya (saya pakai )
- Siapkan 1 sdm Saus tomat secukupnya (saya juga)
Langkah selanjutnya, daging ayam campur dengan bumbu yakni, kaldu, gula pasir. Menu sehat untuk diet merupakan menu makanan sehari-hari yang memiliki kandungan gizi yang seimbang. Yaitu yang terdiri atas karbohidrat, protein, lemak Beberapa menu sehat untuk diet pada sarapan Anda sebenarnya tidak perlu yang terlalu berat. Apalagi pada Anda yang sedang program.
Langkah-langkah menyiapkan Burger ayam sehat untuk diet:
- Giling ayam menggunakan cooper/daging giling frozen, campur bersama dg garam, bawang putih, telur, dan lada
- Panggang ayam menggunakan teflon anti lengker dg api kecil sampai matang merata, jgn lupa tusuk daging ayam agar matang lebih merata. Note! Tanpa menggunakan minyak/margarin
- Setelah daging matang, bakar roti diatas teflon di kedua sisinya untuk kesan krunchy. Lalu susun roti, sayuran dan daging sesuai kreasi kamu. Selesaiiiii, simple bukan???
Tapi beberapa menu ini ternyata cukup sehat untuk kamu beli walau sedang diet. Untuk sebagian orang, mungkin gak afdhol kalau belum makan burger. Get hamburger nutrition facts and find out how to make a healthier burger with fewer fat and calories. Do you love a juicy burger? Even though hamburgers are a staple on the menu of most fast food restaurants, an occasional single-patty burger can be part of a nutritious diet.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat burger ayam sehat untuk diet yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
