Sedang mencari ide resep brokoli tahu bakso ayam [eat clean, untuk diet] yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal brokoli tahu bakso ayam [eat clean, untuk diet] yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari brokoli tahu bakso ayam [eat clean, untuk diet], pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan brokoli tahu bakso ayam [eat clean, untuk diet] yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan spesial.
Bakso ini udah pernah aku share, tapi serangkaian sama menu pagi dan sore, aku buat lagi versi terpisah, biar lebih focus ke bakso nya. Menu diet ABK (tumis brokoli daging ayam cincang). Bukan saja memilih makanan untuk diet, kita juga sanggup berusaha nak menghapus Makanan diet yang salah punca anda gagal turunkan berat.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan brokoli tahu bakso ayam [eat clean, untuk diet] sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Brokoli Tahu Bakso Ayam [Eat Clean, Untuk Diet] menggunakan 8 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Brokoli Tahu Bakso Ayam [Eat Clean, Untuk Diet]:
- Ambil 1/2 bawang bombay
- Ambil 5 siung bawang putih
- Gunakan 1/2 kg brokoli
- Ambil 1 sdm saosi saus tiram
- Ambil 1 sdm garam
- Gunakan 1 sdm lada bubuk
- Gunakan 2 tahu putih
- Sediakan 10 bakso ayam
Potong brokoli per kuntum lalu cuci bersih. b. Hidangkan menu diet clean eating ini dengan semangkuk salad. Sajikan dengan roti gandum dan brokoli tumis. Sudah siap menjalani diet clean eating?
Cara membuat Brokoli Tahu Bakso Ayam [Eat Clean, Untuk Diet]:
- Panaskan teflon anti lengket & tumis bawang bombay + bawang putih [tanpa minyak]
- Masukkan brokoli aduk rata & tambahkan saus tiram, lada, garam, tahu putih yg sudah direbus [dipotong dadu], bakso ayam
- Masak hingga matang & sajikan di piring. Taburi dengan bawang goreng
Kamu bisa contek beberapa inspirasi menu clean eatingdi atas untuk minggu pertama. Salah satu sayur yang bagus untuk diet adalah brokoli. Kandungan anti-oksidan di dalam brokoli berguna untuk menangkal dan menetralisir tubuh dari radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel. Ingin tahu cara mengolah brokoli yang sehat namun tetap lezat? Mulai dari Bakso Sapi, Ayam, Ikan, Cara Membuat Kuah yang Enak, Memilih Bumbu, Langkah Langkah Resep Bakso - Makanan khas Indonesia yang tak kalah populer dengan makanan luar negeri iakah bakso.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat brokoli tahu bakso ayam [eat clean, untuk diet] yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!