Sedang mencari inspirasi resep menu diet enak (ayam geprek sambal kencur) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal menu diet enak (ayam geprek sambal kencur) yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Pada video kali ini Saya membagikan cara untuk membuat Menu Diet rendah kalori, simak terus videonya sampai akhir ya. dan jangan lupa klik Like, Comment dan. Sarapan diet mudah & enak !! Lihat juga resep Salad cincang dada ayam/ fillet Diet enak lainnya.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari menu diet enak (ayam geprek sambal kencur), pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan menu diet enak (ayam geprek sambal kencur) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian spesial.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah menu diet enak (ayam geprek sambal kencur) yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Menu diet Enak (Ayam geprek sambal kencur) memakai 13 jenis bahan dan 8 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Menu diet Enak (Ayam geprek sambal kencur):
- Siapkan 2 potong daging ayam
- Ambil 4 pohon sawi hijau
- Gunakan 1 buah wortel
- Ambil secukupnya Lada hitam
- Ambil secukupnya Tepung bumbu
- Sediakan Minyak goreng secukupnya (untuk menggoreng ayam)
- Sediakan Bahan Sambal
- Ambil 10 buah Cabe rawit
- Gunakan 3 buah tomat
- Ambil 3 siung Bawang merah
- Ambil 1 ruas kencur
- Ambil Secukupnya garam & gula
- Gunakan Secukupnya daun kemangi
Diet ini merupakan kepanjangan dari Diet Enak Bahagia Menyenangkan, salah satu diet yang dipopulerkan oleh Robert Hendrik Liembono. Adapun menu makanan diet debm bagi pemula yang gampang ditemui adalah telur, ikan, daging, ayam, alpukat dan aneka protein hewani lainnya seperti. Menu diet debm seminggu ini solusinya. Diet satu ini terbilang unik, menekankan asupan rendah karbohidrat tapi justru dianjurkan sekali untuk makan menu tinggi lemak dan protein.
Langkah-langkah menyiapkan Menu diet Enak (Ayam geprek sambal kencur):
- Potong wortel sebesar potongan kentang goreng. Potong sawi dengan panjang sama dengan wortel.
- Taburi ayam yang sudah dicuci bersih dengan lada hitam, ratakan. Tambahkan tepung bumbu sedikit demi sedikit sampai semua bagian terlumuri (lapisan basah). Biarkan meresap.
- Rebus wortel dan sawi (secara terpisah)
- Goreng ayam yang sudah dilumuri tepung bumbu sampai kira2 matang.
- Selagi menggoreng ayam, kita siapkan sambal untuk nanti kita geprek ayamnya.
- Haluskan semua bahan sambal kecuali kemangi. Setelah itu masukkan daun kemangi dan ulek perlahan. Jangan lupa dicicipi ya bunda
- Masukkan ayam goreng ke dalam sambal dan geprek (saya geprek langsung di sambal karena bisa langsung meresap dan rasanya lebih endes daripada geprek terpisah).
- Menu diet simple sesuai kantong siap disajikan 😉😉
Untuk resepi diet-friendly, Ayam Bakar Berempah Ratus ini sangat sesuai untuk anda. Resepi ini tidak memerlukan minyak yang banyak. Hidangan Ayam Bakar Daun Kunyit ini sememangnya lain daripada lain tetapi rasanya enak sekali! Daun kunyit pula menambahkan aroma lazat kepada. Menu Ayam Geprek Bensu - Jika berbicara mengenai kuliner kekinian dengan rasa pedas nendang, kita pasti tak asing lagi dengan yang namanya ayam geprek.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan menu diet enak (ayam geprek sambal kencur) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
